Aliments santé Bien dans mon assiette

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Bien choisir un jus de fruits

Par isabelle-mischler , le 17 novembre 2011 , mis à jour le 22 février 2023

Pas simple de s'y retrouver au rayon boisson pour choisir un jus de fruits de bonne qualité. Nos conseils pour bien choisir son jus de fruits!…

Aliments santé

5 fruits et légumes par jour pour être en bonne santé

Par isabelle-mischler , le 7 novembre 2011 , mis à jour le 23 février 2023

Les professionnels de santé recommandent de manger 5 portions de fruits et légumes par jour pour préserver sa santé. Mais à quoi correspondent exactement ces 5 portions ?…