Prévenir les maladies

Mesurer son tour de taille pour évaluer son état de santé : un indicateur précieux pour déterminer notre espérance de vie.

Si les diarrhées peuvent se guérir rapidement, il faut toutefois faire attention à ne pas se deshydrater. La déshydratation reste en effet, la principale complication des diarrhées! Comment la prévenir ?…

L’activité physique pourrait avoir un rôle protecteur contre certains cancers, notamment le cancer du colon-rectum.

L’alimentation peut avoir un impact sur la tension artérielle. Découvrez quels sont les aliments susceptibles d'abaisser (aliments hypotenseurs) ou d'augmenter notre tension (aliments hypertenseurs).   …

L’hypertension est un facteur de risque cardiovasculaire bien connu. L'impact d’une consommation de sel excessive sur l'élévation de la pression sanguine est bien démontré. Comment manger pour limiter notre consommation de sel ? …

Les liens entre la prévention de certains cancers et l’alimentation sont bien établis. Que manger pour prévenir les cancers ?…

Le mauvais état de santé des patients atteints de cancer peut être accentué par une perte de poids conséquente dans laquelle le cortisol pourrait être impliqué. Explications……

La constipation est un trouble digestif très fréquent, favorisé par notre mode de vie moderne.  Une alimentation plus riche en fibres peut améliorer ces troubles digestifs. Quels sont les aliments riches en fibres ?…

Un changement de vos habitudes alimentaires est nécessaire si vous êtes sujets à la goutte afin de limiter l'évolution de la maladie. Les conseils nutritionnels qui suivent vous y aideront.

La goutte est une maladie inflammatoire liée au métabolisme de l'acide urique. L'apparition des symptômes de la goutte est souvent liéé à une alimentation trop riche. Attention aux excès de table...

Vos articulations craquent, sont raides ou font mal ? Vous avez de l'arthrose ? Une bonne alimentation pourrait avoir un effet protecteur et retarder la progression de cette maladie des articulations. Suivez nos conseils !…

En cas d'intolérance au gluten, mieux vaut éviter de consommer les aliments qui contiennent cette protéine. Mais quels sont ces aliments qui contiennent du gluten et qu'il ne faut pas consommer en cas d'intolérance?…

Les secrets pour conserver une bonne mémoire : une stimulation intellectuelle, du sport et une bonne alimentation. Conseils pour entretenir sa mémoire au quotidien.

Certaines vitamines du groupe B, en particulier la vitamine B12 sont essentielles pour le bon fonctionnement du cerveau. Dans quels aliments trouver ces vitamines du groupe B?…

Pour la santé de nos artères mangeons des oméga 3. L'alimentation peut avoir un impact sur la santé cardio-vasculaire. Certains lipides, tels les oméga 3, favorisent une bonne santé cardiovasculaire. Dans quels aliments les trouver ?…

L’excès de cholestérol est connu pour être associé à une augmentation du risque cardio-vasculaire. Pourtant cette théorie est aujourd'hui remise en cause par certains scientifiques. Précisions...

Une alimentation équilibrée et certains compléments alimentaires participent à la prévention de la DMLA. Quels sont les aliments à privilégier pour éviter la DMLA ? Quels compléments alimentaires peuvent aider à prévenir cette maladie des yeux ?…

Un test tout simple permet de reconnaitre les signes de DMLA. Ce test de vue permet de déceler cette maladie des yeux et de la soigner au plus vite. Faites le test DMLA : c'est simple, rapide et sans douleur !…

Le diabète de type 2 est une maladie qui peut être prévenue en adoptant une bonne hygiène de vie. Comment modifier son mode de vie pour prévenir l'apparition du diabète de type 2 ?…

Le diabète peut se présenter sous 2 formes : le diabète de type 1 et le diabète de type 2.  Quelles sont les caractéristiques de chacune de ces maladies ? …

La vitamine D est une vitamine liposoluble qui participe à la minéralisation des os. Si cette vitamine est indispensable à la santé, les carences sont pourtant fréquentes après 50 ans. Comment les éviter ?…

Comment différencier une allergie d'une intolérance alimentaire ? Quels sont les symptômes et caractéristiques de ces deux maladies. …