Allergies

Le blé est un aliments riches en gluten
Allergies

Quels sont les aliments à éviter en cas d’intolérance au gluten ?

Par isabelle-mischler , le 15 janvier 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

En cas d'intolérance au gluten, mieux vaut éviter de consommer les aliments qui contiennent cette protéine. Mais quels sont ces aliments qui contiennent du gluten et qu'il ne faut pas consommer en cas d'intolérance?…

Allergies alimentaires
Allergies

Quelles différences entre une allergie et une intolérance alimentaire ?

Par isabelle-mischler , le 10 janvier 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

Comment différencier une allergie d'une intolérance alimentaire ? Quels sont les symptômes et caractéristiques de ces deux maladies. …

Articulations et os

Role de la viande dans l'apparition de la crise de goutte
Articulations et os

Que manger pour prévenir les crises de gouttes ?

Par isabelle-mischler , le 19 janvier 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

Un changement de vos habitudes alimentaires est nécessaire si vous êtes sujets à la goutte afin de limiter l'évolution de la maladie. Les conseils nutritionnels qui suivent vous y aideront.

les légumineuses sont une bonne alternative aux féculents céréaliers
Articulations et os

Goutte : attention aux excès de table !

Par isabelle-mischler , le 19 janvier 2012 , mis à jour le 15 septembre 2016

La goutte est une maladie inflammatoire liée au métabolisme de l'acide urique. L'apparition des symptômes de la goutte est souvent liéé à une alimentation trop riche. Attention aux excès de table...

Arthrose des mains
Articulations et os

Prévention et soulagement de l’arthrose par l’alimentation

Par isabelle-mischler , le 19 janvier 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

Vos articulations craquent, sont raides ou font mal ? Vous avez de l'arthrose ? Une bonne alimentation pourrait avoir un effet protecteur et retarder la progression de cette maladie des articulations. Suivez nos conseils !…

Bien faire mes courses

les labels de qualité alimentaire
Bien faire mes courses

Les labels de qualité alimentaire : quelle signification?

Par isabelle-mischler , le 9 janvier 2012 , mis à jour le 8 juin 2018

De nombreux labels de qualité alimentaire sont présents sur les étiquettes des aliments. Mais que signifient exactement ces labels ? Comment les reconnaître ?…

Allergies alimentaires
Bien faire mes courses

Etiquetage des allergènes : les obligations!

Par isabelle-mischler , le 9 janvier 2012 , mis à jour le 8 juin 2018

L'étiquetage des allergènes est désormais obligatoire sur les emballages alimentaires. Une réelle avancée pour les allergiques...mais qui peut parfois se transformer en casse-tête. Comment bien lire les étiquettes ?…

pur jus de fruits frais à l'orange
Bien faire mes courses

Bien choisir un jus de fruits

Par isabelle-mischler , le 17 novembre 2011 , mis à jour le 27 septembre 2016

Pas simple de s'y retrouver au rayon boisson pour choisir un jus de fruits de bonne qualité. Nos conseils pour bien choisir son jus de fruits!…

Bien manger

Magnesium
Bouger plus

Augmentez vos performances sportives avec le magnésium!

Par isabelle-mischler , le 30 septembre 2014 , mis à jour le 2 juillet 2018

Une supplémentation en magnesium pourrait améliorer les performances sportives de femmes seniors qui s'engagnet dans une activité sportive.

Vélo électrique pour les seniors
Bouger plus

Pédaler sans effort avec les vélos électrique pour les seniors!

Par isabelle-mischler , le 20 avril 2014 , mis à jour le 2 juillet 2018 , 2 commentaires

Essayer le vélo électrique pour des balades sans effort. Achat de vélo subventionné actuellement à Marseille!…

Livret recettes santé
Equilibrer mes repas

Des recettes santé à télécharger gratuitement

Par isabelle-mischler , le 15 mars 2014 , mis à jour le 2 juillet 2018

Un livre de recettes santé est à télécharger gratuitement sur le site de la fondation Pileje. De quoi faire le plein d'idée santé pour des repas améliorés!…

Bien manger au restaurant

Manger des pizza à la pizzeria et nutrition
Bien manger au restaurant

Comment manger équilibré dans une pizzeria ou une crêperie ?

Par isabelle-mischler , le 10 janvier 2012 , mis à jour le 27 septembre 2016

Ce soir, c'est pizza! Pas d'inquiétude, limiter les écarts à la pizzéria ou à la crêperie est tout à fait possible. Conseils pratiques pour manger équilibré lors d'une sortie pizzéria ou crêperie...

Bien manger au restaurant
Bien manger au restaurant

Equilibre alimentaire et plaisir des papilles au restaurant…C’est possible!

Par isabelle-mischler , le 10 janvier 2012 , mis à jour le 27 septembre 2016

Au restaurant, le plaisir des papilles est compatible avec l'équilibre alimentaire. Voici quelques idées pour manger sainement au restaurant tout en se faisant plaisir.

hamburgers et équilibre alimentaire au fast food
Bien manger au restaurant

Comment limiter les calories au fast-food ?

Par isabelle-mischler , le 9 janvier 2012 , mis à jour le 27 septembre 2016

Pas simple de manger équilibré dans un fast-food! Toutefois, en choississant les bons plats, il est possible de limiter les apports de calories pour éviter les trop gros excès. Suivez nos conseils !…

Bien manger en famille

repas familial et convivial
Bien manger en famille

Le repas, un instant de détente et de plaisir!

Par isabelle-mischler , le 6 janvier 2012 , mis à jour le 27 septembre 2016

Re-Prendre le temps de manger à table. Avec les contraintes de temps qui disparaissent à la retraite, manger plus lentement et dans une atmosphère détendue devient plus facile. Plaisir et détente assurée!…

Bouger plus

Magnesium
Bouger plus

Augmentez vos performances sportives avec le magnésium!

Par isabelle-mischler , le 30 septembre 2014 , mis à jour le 2 juillet 2018

Une supplémentation en magnesium pourrait améliorer les performances sportives de femmes seniors qui s'engagnet dans une activité sportive.

Vélo électrique pour les seniors
Bouger plus

Pédaler sans effort avec les vélos électrique pour les seniors!

Par isabelle-mischler , le 20 avril 2014 , mis à jour le 2 juillet 2018 , 2 commentaires

Essayer le vélo électrique pour des balades sans effort. Achat de vélo subventionné actuellement à Marseille!…

Zumba gold
Bouger plus

La zumba gold : une nouvelle activité physique pour les seniors actifs!

Par isabelle-mischler , le 10 janvier 2014 , mis à jour le 2 juillet 2018

La zumba gold permet de reprendre une activité physique en douceur. Elle est destinée aux seniors actifs souhaitant bouger en s'amusant!…

Cancer

Garder une bonne mémoire
Cancer

De l’activité physique contre le cancer du colon

Par isabelle-mischler , le 11 février 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

L’activité physique pourrait avoir un rôle protecteur contre certains cancers, notamment le cancer du colon-rectum.

Fruits et légumes contre le cancer
Cancer

Diététique et prévention des cancers : les recommandations nutritionnelles

Par isabelle-mischler , le 24 janvier 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

Les liens entre la prévention de certains cancers et l’alimentation sont bien établis. Que manger pour prévenir les cancers ?…

Perte de poids et survenue d'un cancer
Cancer

Quel rôle du cortisol dans la perte de poids liée au cancer ?

Par isabelle-mischler , le 23 janvier 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

Le mauvais état de santé des patients atteints de cancer peut être accentué par une perte de poids conséquente dans laquelle le cortisol pourrait être impliqué. Explications……

Conférences

Risque cardiometabolique en video au congres de lyon
Conférences

Mode de vie et risque cardiovasculaire au congrès de l’EAS à Lyon

Par isabelle-mischler , le 13 août 2013 , mis à jour le 26 septembre 2016

Comment notre alimentation et notre mode de vie peut augmenter notre risque cardiovasculaire ? Découvrez le en vidéo!…

conférence nutrition lille
Conférences

Conférence Nutrition et santé à Lille le 09 avril

Par isabelle-mischler , le 3 avril 2013 , mis à jour le 26 septembre 2016

Une grande Soirée conférence gratuite est organisée le 09 avril prochain à Lille. L'occasion d'écouter les conférences de nutritionnistes et de faire un bilan nutritionnel gratuit!…

Equilibrer mes repas

Livret recettes santé
Equilibrer mes repas

Des recettes santé à télécharger gratuitement

Par isabelle-mischler , le 15 mars 2014 , mis à jour le 2 juillet 2018

Un livre de recettes santé est à télécharger gratuitement sur le site de la fondation Pileje. De quoi faire le plein d'idée santé pour des repas améliorés!…

bien manger au quotidien
Equilibrer mes repas

Comment bien s’alimenter ? Conseils prévention en vidéo par AXA Prévention

Par isabelle-mischler , le 11 janvier 2013 , mis à jour le 2 juillet 2018

Retrouvez les conseils nutritionnels du programme AXA prévention pour bien s'alimenter au quotidien…

Eaux minérales
Equilibrer mes repas

Quelles sont les eaux minérales riches en calcium ?

Par isabelle-mischler , le 25 janvier 2012 , mis à jour le 15 septembre 2016

Les besoins en calcium augmentent avec l'âge. Boire des eaux minérales riches en calcium permet de satisfaire facilement vos besoins quotidiens en calcium. Quelles sont ces eaux minérales ?…

Guide de survie alimentaire

Manger des pizza à la pizzeria et nutrition
Bien manger au restaurant

Comment manger équilibré dans une pizzeria ou une crêperie ?

Par isabelle-mischler , le 10 janvier 2012 , mis à jour le 27 septembre 2016

Ce soir, c'est pizza! Pas d'inquiétude, limiter les écarts à la pizzéria ou à la crêperie est tout à fait possible. Conseils pratiques pour manger équilibré lors d'une sortie pizzéria ou crêperie...

Bien manger au restaurant
Bien manger au restaurant

Equilibre alimentaire et plaisir des papilles au restaurant…C’est possible!

Par isabelle-mischler , le 10 janvier 2012 , mis à jour le 27 septembre 2016

Au restaurant, le plaisir des papilles est compatible avec l'équilibre alimentaire. Voici quelques idées pour manger sainement au restaurant tout en se faisant plaisir.

hamburgers et équilibre alimentaire au fast food
Bien manger au restaurant

Comment limiter les calories au fast-food ?

Par isabelle-mischler , le 9 janvier 2012 , mis à jour le 27 septembre 2016

Pas simple de manger équilibré dans un fast-food! Toutefois, en choississant les bons plats, il est possible de limiter les apports de calories pour éviter les trop gros excès. Suivez nos conseils !…

Livres de nutrition

Livre Francovore
Livres de nutrition

Francovore : l’alimentation anti-veillissement

Par isabelle-mischler , le 11 décembre 2014 , mis à jour le 12 juin 2018

Francovore explique la méthode alimentaire pour bien veillir du Dr Facchini…

Livres Virginie Paree
Livres de nutrition

L’alimentation santé : les recettes de Virgine PAREE

Par isabelle-mischler , le 28 août 2014 , mis à jour le 12 juin 2018

Découvrez le livre de recettes de Virginie PAREE qui vous aidera à concevoir des repas équilibrés et vitaminés tout au long de l'année.

Livre Cette peur au ventre
Livres de nutrition

Pourquoi cette peur au ventre ? Patrick DENOUX s’interroge dans son nouveau livre!

Par isabelle-mischler , le 20 août 2014 , mis à jour le 12 juin 2018

Pourquoi cette peur au ventre est un livre de Patrick denoux qui tente d'expliquer pourquoi les crises alimentaires peuvent pousser certaines d'entre nous à des comportements alimentaires comme l'orthorexie.

M'informer

Diabètique chez le diététicien
Sites internet

Sanofi propose des nouveaux sites de conseils pour les diabétiques

Par isabelle-mischler , le 23 septembre 2015 , mis à jour le 28 janvier 2023

Découvrez les 2 nouveaux sites de Sanofi pour mieux gérer votre diabète mais aussi partager votre quotidien avec d'autres patients…

Livre Francovore
Livres de nutrition

Francovore : l’alimentation anti-veillissement

Par isabelle-mischler , le 11 décembre 2014 , mis à jour le 12 juin 2018

Francovore explique la méthode alimentaire pour bien veillir du Dr Facchini…

Journée de lutte contre le gaspillage
Manifestations

Journée nationale de lutte contre le gaspillage

Par isabelle-mischler , le 14 octobre 2014 , mis à jour le 12 juin 2018

La journée de lutte contre le gaspillage alimentaire aura lieu le 16 octobre 2014 prochain avec des actions nationales ou locales. Vous aussi participez!:…

Maladie de l'oeil

omplements alimentaires contre la DMLA
Maladie de l'oeil

Comment prévenir la DMLA par l’alimentation ?

Par isabelle-mischler , le 14 janvier 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

Une alimentation équilibrée et certains compléments alimentaires participent à la prévention de la DMLA. Quels sont les aliments à privilégier pour éviter la DMLA ? Quels compléments alimentaires peuvent aider à prévenir cette maladie des yeux ?…

le test de amsler normal dmla
Maladie de l'oeil

Un test pour reconnaitre les symptômes de la DMLA

Par isabelle-mischler , le 14 janvier 2012 , mis à jour le 15 septembre 2016

Un test tout simple permet de reconnaitre les signes de DMLA. Ce test de vue permet de déceler cette maladie des yeux et de la soigner au plus vite. Faites le test DMLA : c'est simple, rapide et sans douleur !…

Maladies des os

L'oeuf : un aliment riche en protéines
Maladies des os

De la vitamine D pour des os en bonne santé

Par isabelle-mischler , le 12 janvier 2012 , mis à jour le 15 septembre 2016

La vitamine D est une vitamine liposoluble qui participe à la minéralisation des os. Si cette vitamine est indispensable à la santé, les carences sont pourtant fréquentes après 50 ans. Comment les éviter ?…

Maladies du coeur

Aliments hypertenseurs
Maladies du coeur

Quels sont les aliments hypotenseurs et les aliments hypertenseurs ?

Par isabelle-mischler , le 31 janvier 2012 , mis à jour le 15 septembre 2016

L’alimentation peut avoir un impact sur la tension artérielle. Découvrez quels sont les aliments susceptibles d'abaisser (aliments hypotenseurs) ou d'augmenter notre tension (aliments hypertenseurs).   …

hypertension et sel
Maladies du coeur

Hypertension artérielle : limitons notre consommation de sel ?

Par isabelle-mischler , le 30 janvier 2012 , mis à jour le 15 septembre 2016

L’hypertension est un facteur de risque cardiovasculaire bien connu. L'impact d’une consommation de sel excessive sur l'élévation de la pression sanguine est bien démontré. Comment manger pour limiter notre consommation de sel ? …

Cholesterol et risque de maladie cardiovasculaire
Maladies du coeur

Maladies cardiovasculaires : le cholestérol est-il le coupable ?

Par isabelle-mischler , le 14 janvier 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

L’excès de cholestérol est connu pour être associé à une augmentation du risque cardio-vasculaire. Pourtant cette théorie est aujourd'hui remise en cause par certains scientifiques. Précisions...

Maladies hormonales

Maladies hormonales

Des oméga 3 pour une bonne santé cardiovasculaire

Par isabelle-mischler , le 14 janvier 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

Pour la santé de nos artères mangeons des oméga 3. L'alimentation peut avoir un impact sur la santé cardio-vasculaire. Certains lipides, tels les oméga 3, favorisent une bonne santé cardiovasculaire. Dans quels aliments les trouver ?…

Maladies hormonales

Comment prévenir le diabète de type 2 ?

Par isabelle-mischler , le 12 janvier 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

Le diabète de type 2 est une maladie qui peut être prévenue en adoptant une bonne hygiène de vie. Comment modifier son mode de vie pour prévenir l'apparition du diabète de type 2 ?…

traitement à l'insuline pour le diabète
Maladies hormonales

Quelles sont les différences entre le diabète 1 et 2 ?

Par isabelle-mischler , le 12 janvier 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

Le diabète peut se présenter sous 2 formes : le diabète de type 1 et le diabète de type 2.  Quelles sont les caractéristiques de chacune de ces maladies ? …

Manger pas cher

halte au gaspillage alimentaire
Manger pas cher

Moins gaspiller en adoptant les bons gestes !

Par isabelle-mischler , le 25 août 2013 , mis à jour le 2 juillet 2018

Comment moins gaspiller d'aliments au quotidien ? Notre chronique vous explique quels gestes simples mais efficaces adopter pour réduire notre quantité de déchets alimentaires…

campagne-gaspillage
Manger pas cher

Recettes de cuisine anti-gaspillage

Par isabelle-mischler , le 9 août 2013 , mis à jour le 2 juillet 2018

Comment accommoder les restes alimentaires pour moins gaspiller ? Découvrez nos idées recettes !…

affiche anti-gaspi
Manger pas cher

Des solutions contre le gaspillage alimentaire!

Par isabelle-mischler , le 29 juillet 2013 , mis à jour le 2 juillet 2018

Notre chronique anti-gaspillage de l'été continue ! Si vous êtes convaincus, place maintenant aux solutions pour lutter contre le gaspillage.

Manifestations

Journée de lutte contre le gaspillage
Manifestations

Journée nationale de lutte contre le gaspillage

Par isabelle-mischler , le 14 octobre 2014 , mis à jour le 12 juin 2018

La journée de lutte contre le gaspillage alimentaire aura lieu le 16 octobre 2014 prochain avec des actions nationales ou locales. Vous aussi participez!:…

Association intemporelle
Manifestations

Tous en age sans frontières : culture et sport les 26 et 27 octobre 2013 à Metz

Par isabelle-mischler , le 22 octobre 2013 , mis à jour le 26 septembre 2016

Tous en age est un événement intergénérationnel autour du sport et de la culture se déroulant à Metz fin octobre 2013.

marche bleue
Manifestations

Participez à la marche bleue du 20 octobre 2013!

Par isabelle-mischler , le 12 octobre 2013 , mis à jour le 26 septembre 2016

Découvrez et participez à une marche bleue dans le cadre de la semaine bleue des personnes ages. rendez-vous le 20 octobre prochain!…

Mémoire

Activités physiques et santé
Mémoire

Du sport et une bonne alimentation pour une bonne mémoire

Par isabelle-mischler , le 15 janvier 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

Les secrets pour conserver une bonne mémoire : une stimulation intellectuelle, du sport et une bonne alimentation. Conseils pour entretenir sa mémoire au quotidien.

Garder une bonne mémoire
Mémoire

De la vitamine B12 pour une bonne mémoire!

Par isabelle-mischler , le 15 janvier 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

Certaines vitamines du groupe B, en particulier la vitamine B12 sont essentielles pour le bon fonctionnement du cerveau. Dans quels aliments trouver ces vitamines du groupe B?…

Mes besoins nutritionnels

canicule
Mes besoins nutritionnels

Canicule : pensez à bien vous hydrater!

Par isabelle-mischler , le 26 juillet 2013 , mis à jour le 2 juillet 2018

Le plan canicule est activé : ayez le reflexe de bien vous hydrater régulièrement!…

huiles végétales bonne pour la santé
Mes besoins nutritionnels

Les lipides : des molécules aux structures et rôles très variés

Par isabelle-mischler , le 11 mai 2012 , mis à jour le 16 novembre 2022

Sous le nom de lipides sont englobés des molécules aux structures et rôles très divers. Qui sont les lipides et à quoi servent-ils exactement ?…

Protéines dans l'alimentation
Mes besoins nutritionnels

Définition et rôle des protéines

Par isabelle-mischler , le 11 mai 2012 , mis à jour le 19 septembre 2016

Les protéines sont des molécules qui occupent un rôle central dans de nombreuses fonctions physiologiques. Partons à la découverte de ces nutriments indispensables!…

Obésité

Mesure tour de taille
Obésité

Et si notre tour de taille permettait d’évaluer notre espérance de vie ?

Par isabelle-mischler , le 22 septembre 2014 , mis à jour le 2 juillet 2018

Mesurer son tour de taille pour évaluer son état de santé : un indicateur précieux pour déterminer notre espérance de vie.

Prévenir les maladies

Mesure tour de taille
Obésité

Et si notre tour de taille permettait d’évaluer notre espérance de vie ?

Par isabelle-mischler , le 22 septembre 2014 , mis à jour le 2 juillet 2018

Mesurer son tour de taille pour évaluer son état de santé : un indicateur précieux pour déterminer notre espérance de vie.

Diarrhée et risque de deshydratation
Problèmes intestinaux

Diarrhée : attention au risque de déshydratation !

Par isabelle-mischler , le 11 mars 2012 , mis à jour le 15 septembre 2016

Si les diarrhées peuvent se guérir rapidement, il faut toutefois faire attention à ne pas se deshydrater. La déshydratation reste en effet, la principale complication des diarrhées! Comment la prévenir ?…

Garder une bonne mémoire
Cancer

De l’activité physique contre le cancer du colon

Par isabelle-mischler , le 11 février 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

L’activité physique pourrait avoir un rôle protecteur contre certains cancers, notamment le cancer du colon-rectum.

Problèmes intestinaux

Diarrhée et risque de deshydratation
Problèmes intestinaux

Diarrhée : attention au risque de déshydratation !

Par isabelle-mischler , le 11 mars 2012 , mis à jour le 15 septembre 2016

Si les diarrhées peuvent se guérir rapidement, il faut toutefois faire attention à ne pas se deshydrater. La déshydratation reste en effet, la principale complication des diarrhées! Comment la prévenir ?…

fruits riches en fibres contre la constipation
Problèmes intestinaux

Des fibres contre la constipation

Par isabelle-mischler , le 22 janvier 2012 , mis à jour le 20 septembre 2016

La constipation est un trouble digestif très fréquent, favorisé par notre mode de vie moderne.  Une alimentation plus riche en fibres peut améliorer ces troubles digestifs. Quels sont les aliments riches en fibres ?…

Sites internet

Diabètique chez le diététicien
Sites internet

Sanofi propose des nouveaux sites de conseils pour les diabétiques

Par isabelle-mischler , le 23 septembre 2015 , mis à jour le 28 janvier 2023

Découvrez les 2 nouveaux sites de Sanofi pour mieux gérer votre diabète mais aussi partager votre quotidien avec d'autres patients…

Tout sur ostéoporose
Sites internet

Un site d’information gratuit sur l’ostéoporose : Tout sur l’ostéoporose

Par isabelle-mischler , le 16 juin 2014 , mis à jour le 27 septembre 2016

Site d'information sur l'ostéoporose, Tout-sur-osteoporose.com propose des vidéos explicatives en 3D, des fiches conseils pour cette maladie des os ainsi que des tests pour connaitre vos facteurs de risques.

La fabrique a menus pnns
Sites internet

La fabrique à menus pour composer des menus équilibrés

Par isabelle-mischler , le 21 mars 2014 , mis à jour le 27 septembre 2016

La fabrique à menus vous aide à composer des menus équilibrés au quotidien. Découvrez cet outil très pratique!…

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Comment savoir si j’ai du diabète sucré ?

Par isabelle-mischler , le 31 janvier 2023 , mis à jour le 31 janvier 2023

Qu’est ce que le diabète de type 2 ou diabète sucré  ? Le diabète de type 2 ou diabète sucré est une maladie grave qui affecte votre taux de sucre dans le sang. Contrairement au diabète de type 1, ou insulino-dépendant, le diabète de type 2 n’est pas causé par l’incapacité de l’organisme à…

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Mentions légales

Par isabelle-mischler , le 2 mai 2012 , mis à jour le 15 septembre 2016

Conformément aux articles 6-III et 19 de la loi pour la Confiance dans l’Économie Numérique, nous vous informons que: Le site www.senior-nutrition.fr est édité par Isabelle MISCHLER Le directeur de la publication est Isabelle MISCHLER, docteur ès-sciences en nutrition Pour nous contacter : contact@senior-nutrition.fr Cette adresse email est protégée contre les robots…

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La charte éthique de senior nutrition

Par isabelle-mischler , le 2 mai 2012

But du site internet Senior-nutrition.fr est un site édité par Isabelle MISCHLER, Dr ès-sciences en nutrition, destiné à informer le grand public dans le domaine de la nutrition santé. Les informations présentes sur le site, quelque que soit leur nature, sont destinées à amélioreret non à remplacer, la relation entre le patient (ou visiteur…

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